Leefgewoontes van de moeder

Gezond eten en drinken in de periode van het geven van borstvoeding naast voldoende rust nemen is belangrijk. Het voedingscentrum adviseert 500 kilocalorieën inname extra per dag. Gevarieerd eten is hierbij belangrijk.

Onderstaande punten geven informatie over de combinatie van borstvoeden en het gebruik van alcohol, cafeïne, nicotine en kruiden.

Er kunnen momenten zijn dat de baby niet meer tevreden lijkt met de hoeveelheid melk die je hem/haar geeft. De baby kan dan een groeispurt doormaken, is langer wakker en actiever.

Na de eerste week is het vraag- en aanbodsysteem meestal op elkaar afgestemd en zal de baby regelmatig om voeding vragen. De borsten zullen dan niet meer de hele dag zo vol aanvoelen.

Spruw is een schimmelinfectie, veroorzaakt door de candida albicans die gedijt op melk.Na gebruik van antibiotica of bij tepelkloven is er een verhoogde kans op deze infectie.

Wanneer dreigt er een borstontsteking:

1. als er rode, harde plekken ontstaan die niet verdwijnen na een voeding
2. je hebt een grieperig gevoel, hoofdpijn, een pijnlijke borst en (hoge) koorts